Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Língua Afiada

Férias!

Daqui a 1h estou oficialmente de férias.

Rufem os tambores, soem as trompetas, explodam os foguetes, atirem os balões.

Duas semanas de descanso, mas não para vocês, ah pensavam que vos iria dar férias, não se livram de mim assim tão fácil, é que isto de ser possível agendar posts dá para fazer umas brincadeiras interessantes.

Mas isso agora não interessa nada, só sei que em 60m vou começar numa correia desenfreada para preparar tudo para abalar amanhã.

 

Lembram-se da operação férias?

Aquela que era suposto perguntarem-me como é que estava a correr? Só a Sofia é que me perguntou uma vez, Sofia és a maior.

O que é certo é que não a cumpri totalmente e parte da culpa é vossa por não me pressionarem o suficiente. Faltou a motivação extra.

 

Resumo:

- Beber 1,5L de água por dia fora das refeições

Quase, nem foi difícil com o calor apetece beber a toda a hora.

- Comer menos hidratos de carbono a partir da hora de almoço

Aqui foi um estive melhor, praticamente só comi hidratos de carbono ao pequeno-almoço.

- Eliminar refrigerantes, amendoins e pipocas

Quase que conseguia se não fossem os jogos de Portugal e as festas de verão.

- Colocar creme hidratante no corpo todos os dias depois do duche

Dia sim, dia não, já não foi mau.

- Colocar creme anti-celulite 2 vezes ao dia

Ui esqueci-me a partir do terceiro dia.

- Esfoliar o corpo 1 vez por semana

Mais coisa menos coisa fiz.

- Fazer uma máscara 1 vez por semana

Pois, uma máscara já não é mau.

- Fazer exercícios localizados dia sim, dia não no mínimo

Ahahahah, era para rir esta.

- Correr 2 vezes por semana

Corri na maioria das semanas uma vez e com o calor foi um sacrifício.

 

Ao menos cumpri a dieta e a verdade é perdi uns kg, não sei quantos mas o furo do cinto baixou um furo e isso é o mais importante.

O que interessa é que vou de férias e com 3 bikinis novos o que dá logo todo outro ânimo.

Bom fim-de-semana a todos e boas férias se for caso disso.

Até breve.

29 comentários

Comentar post